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Burnout Erschöpfung

Burnout bewältigen

Zum Burnout gehört viel mehr als nur körperliche Erschöpfung. Wer höher steigt, kann tiefer fallen. Burnout entsteht nicht über Nacht, auch nicht innerhalb weniger Wochen. Warum alles meist ganz großartig anfängt und warum nicht hinter jeder Erschöpfung ein Burnout steckt. Was steckt hinter dem Begriff? „Ich bin echt kurz vor dem Burnout”. Wer hat das nicht schon oft gesagt oder gehört? Auch wenn oder gerade…